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笑顔トレーニングをしましょう

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笑顔トレーニングをしましょう

婚活をするにあたって、大切なことの一つが第一印象。相手がどういう人なのかは、最初の10秒で決まってしまうともいわれています。
そのため、婚活の第一印象は勝負でもあるのです。
とはいっても、初めてお相手の方と顔を合わせる時はドキドキしますよね。それは当たり前のことです。
そんな緊張シーンでは、見た目も重要ですが、それは外見のことではありません。その人から感じ取れる雰囲気も、相手を知るには大切なものです。
今回は、笑顔の重要性についてみていきましょう。
最初の挨拶は、第一印象を決める10秒に入ってきますので、笑顔でいることが重要です。
しかし、緊張で顔がこわばってしまう…なんてこともあるはずです。
そこで、自然な笑顔をここぞという時に使えるようにするために「笑顔トレーニング」がおすすめです。
簡単なのは、「ウーイー」を大げさなくらい口を使って繰り返すことです。「ウー」のときは出来る限り口をすぼめて、「イー」のときは極限まで口角をあげます。口のあたりが痛くなるかもしれないですが、表情の筋肉を鍛えるために効果的です。
この笑顔トレーニングは手軽にできます。普段から、影の努力をすることで成功をつかみ取りましょう!
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